腹筋を鍛えよう

ちゃむはいつも、こんな姿勢で
テレビを見たり遊んだりしてる。

教育委員会のPTさんの診察があって、
学校へ行って来た。

就学相談のときにも、診ていただいた先生なので、
１年２ヶ月ぶりにお会いした。

あちこち触ったり、動きを観察したりして、
自立活動のメニューを提案してくれる。

なるほど～！　と、うなずくこと多数。
学校での、リハ科の診察もそうだったけど、
いろんな先生に診てもらうって、たいせつだなぁ、と思った。

ちゃむは、腹筋はついてるものの、
それをコントロールするのが、ニガテ。
お腹ムキムキなのに、活かせてないのだ。

上の写真も、上手に座ってるけれど、
腹筋の使い方しだいで、もっともっと上手になるよーとのこと。

こういう姿勢をとらせて、ボールを持たせると腹筋がつかえるんだよー、とか、
とっても具体的に説明してくれた。

ちょっとやっただけで、
胸から肩のカラダのラインが断然ちがってきた。
腹筋が上手につかえないぶん、
胸と背中の筋肉でカバーしてるので、肩があがっちゃってたのだ。

自立活動はもちろん、家でもできそう。

家でのすごしかた、もっともっと見直そう。