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どこでもヨガ

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いや~、涼しくってほんと快適。
このまま、秋になっちゃってくれて、ぜんぜんオッケーですわっ♪

秋の気配を感じたら、
なんだかヨガしたくなってきました。
暑いときは、ぜんぜんやる気しなかったのにー。

DSのソフトで、こんなん出たんですよ。
ぐるぐる360度、ポーズを回転させて確認できたり、
カラダの状態にあわせて、プログラムを作ったり、
なかなか便利です。

座ったままできるヨガポーズもあって、
お仕事の合間のリフレッシュにも役立ちます。

おすすめです。
公式サイトはこちら


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コメント

DSはやらないけど、いろんなソフトあってたのしいね。
病院で買ってもらおうかと思ったけど、子どもに与えていないのに、私がはまるのも・・と思って我慢しました。

ヨガはずーっとやっていたけど、自分のペースでできるのがいいと思うわ。
体と対話できるし。無理せずぼちぼちが長くやる秘訣みたいです。

投稿: saki | 2007.10.14 11:43

うちは、ダンナ用、あたし用、の2台、
完全にオトナ用です。
ダンナは、また新しいTOEICソフト買ってました。

ヨガ、ぼちぼちですね。
もうちょっとポーズが覚えられると、簡単に続けられるかなぁ、と思うんだけど、
何も見ずにできるのって、太陽礼拝ぐらいかなぁ。
あれ?どうやるんだっけ?って、見ながらやってると、
なかなかペースがつかめず、で。

なので、このソフトはポーズ確認にぴったりなのでした(^^)

投稿: あたし | 2007.10.15 10:03

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