どこでもヨガ
いや～、涼しくってほんと快適。
このまま、秋になっちゃってくれて、ぜんぜんオッケーですわっ♪
秋の気配を感じたら、
なんだかヨガしたくなってきました。
暑いときは、ぜんぜんやる気しなかったのにー。
DSのソフトで、こんなん出たんですよ。
ぐるぐる360度、ポーズを回転させて確認できたり、
カラダの状態にあわせて、プログラムを作ったり、
なかなか便利です。
座ったままできるヨガポーズもあって、
お仕事の合間のリフレッシュにも役立ちます。
おすすめです。
公式サイトはこちら。
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コメント
DSはやらないけど、いろんなソフトあってたのしいね。
病院で買ってもらおうかと思ったけど、子どもに与えていないのに、私がはまるのも･･と思って我慢しました。
ヨガはずーっとやっていたけど、自分のペースでできるのがいいと思うわ。
体と対話できるし。無理せずぼちぼちが長くやる秘訣みたいです。
投稿: saki | 2007.10.14 11:43
うちは、ダンナ用、あたし用、の２台、
完全にオトナ用です。
ダンナは、また新しいTOEICソフト買ってました。
ヨガ、ぼちぼちですね。
もうちょっとポーズが覚えられると、簡単に続けられるかなぁ、と思うんだけど、
何も見ずにできるのって、太陽礼拝ぐらいかなぁ。
あれ？どうやるんだっけ？って、見ながらやってると、
なかなかペースがつかめず、で。
なので、このソフトはポーズ確認にぴったりなのでした（＾＾）
投稿: あたし | 2007.10.15 10:03