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水の中は自由

久しぶりにプールへ行ってきました。

横浜ラポールのプール。
土日は、障害のある人&介助者DAY。

ちゃむは浮き輪でゆらーりゆらーり・・・

じゃなくて、

   ジャパジャパジャパジャパ!!!

水の中では、ジャンピングしまくりなのです。

もっともっとやってー、って言うと、
繰り返し、繰り返し、水の中で飛び跳ねます。

水深が深いので、足はまったくつかないんだけど、
全身をバネにして、めちゃめちゃ飛び跳ねるんだよねー。

それだけ、体が自由に動かせるってことだよね。

ラポールに行き始めた頃は、
療育センターから借りてたヘッドフロート使ってて、
まぁ手足は動かして、水面たたいたりしてたけど、
水のなかをゆらーりのんびり動く感じだったのに、エライ違いだわ。

こんなに動けるようになったんだなぁ。

力が入っちゃいがちな、足の指先も、
ぱーっと開いてました。

それだけ、リラックスもできちゃうってことだし。
やっぱり、プールっていいんだなぁ。

浅いところで、足の裏に体重かける練習とかもいいかも。
毎週できたら、すっごいリハビリになるなぁ。

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コメント

ちゃむくん、プール好きなんだ(^^)
私も大好き。今日は1キロ泳ぎました。浮力は偉大ですね。
腰痛、膝痛持ちには最高のスポーツです。
膝の手術後はよくプールで歩いてました。

投稿: まき | 2007.11.11 16:26

まきさんもプールだったんですね(^^)
1キロってすごい!!

ラポールのプールも、
リハビリで歩いている方、たくさんいました。
ちゃむを抱えて、歩行コースを歩いたら、
けっこういい運動になるかしら。

投稿: あたし | 2007.11.12 12:37

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