こういう時間

３ヶ月に一度の神経外来。
てんかんのお薬を３か月分処方されてきました。

あー、大量。
でも、毎日、朝晩、ちゃむは飲みます。
だから、しっかり管理しなくちゃいけません。

すべて粉の薬で、
１回分ずつパックされて、そのパックがつながって、
長ーいおびの状態で渡されます。

それを、１つ、１つ、切って、
すぐに取れるようにしたのが、この写真。

５種類の薬、90日分、
すべて切って、この状態にするのに１時間。

仕事がたてこんでたりすると、
こういう時間って、すっごいムダに思えて、イライラしちゃって、
なんでこんなことしなくちゃいけないのよー！！　とか思っちゃうんだけど、

こういう時間って、ほんとは大切なんだよ、と、
考えるようにしました。

未来への投資。

きちんとしてれば、便利。
きちんとしてれば、きもちいい。
きちんとしてれば、イライラしない。

ひとつ、ひとつ、きちんとすることは、
未来の自分への投資なのよね。