慣れすぎ注意

きのう、病院の待ち時間に読んでた本。
こういうマンガエッセイみたいな本、らくちんで人気ですよね。

脳のメカニズムを利用して、
どうやってやる気をだすか、というマニュアルのような内容。

脳のキーワードのひとつに、

　『馴化』

というのがあるそうです。

どんな経験も最初はめずらしいけど、
すぐに慣れちゃう。

ということで、
すっかり不正出血に『馴化』していたわけだ。

昨日は、
ずっとほったらかしだった、婦人科へ行ってきました。

最後にホルモン治療したのが2005年。
前回と同じ病院ですが、婦人科の先生全員変わってたぞ(笑)

今月初めに受けた健康診断。
子宮頸がん検査のときに診察した先生から、

「えー、これほったらかし？？」

みたいな反応をいただき、

結果表に項目ないのに、
ご丁寧に欄外に【要精検】を書かれちゃったのでした。

言い訳するとね、
前回のホルモン治療の最後にね、

「　まぁ、どうしようもないから、あとは様子みてー。
　　いろいろ考え込んじゃダメだよ。もっとラクに生きなさい。　」

みたいなことを言われたんだもん。
ラクに生きられたら、とっくに生きてるし。

それでもじぶんなりに考えて、

仕事減らしたり、ひとりでおでかけしたり、
外でコーヒー飲んだり、せっせと映画みたり、

最近は鎌倉通ったり、気分転換の努力してきたつもりで。

生活面も、
ちゃむの朝ごはんはダンナがやってくれてるし、
家のリフォームもしたり、車も福祉車両にしたし、

心体ともに、
負担は確実に減ってるはずなのに。

それでも、降りかかる問題あれこれは、
避けられないわけで。
　
　
病院へ行くなら、それなりにデータを持っていかないとダメなんだけど、
基礎体温は、ずっと測ってない。

基礎体温計測、苦手なのよねー。

今回、測らなくちゃ、と思ったら、
体温計をくわえた途端に、歯がボロボロ抜け落ちる夢を見ました。

とりあえず、出血のあった日は手帳にしるしつけてたので、
最近２年分をEXCELで表にしてみたら、

年間の40％は出血生活してました（爆）

これ、毎月40％ならまだしも、
100％の月もあれば、0％も月もある。

数値化って、大切ね。
完全に馴化だー。

今回の子宮頸がん検査、
細胞診のクラスが II で要経過観察になっちゃって、
異常細胞が見つかったけど良性だったよ、ということで、

これ、もしクラス III に進んで不正出血とかあっても、
絶対に気がつかないだろ？？　と、ちょっと反省。

で、病院へ。

問診表に、前回の生理は何日間、とか書くでしょ。
正直に35日間とか書いたら、先生に、

はぁ～？？

とか言われちゃいました。
おまけに年間40％の表も見せたら、

はぁぁぁぁ？？？

女医さんなのですが、
同じ女性としてありえないでしょ？という表情で。
すみません・・・って、あやまりそうになっちゃったよ。

それでも、
内膜症、腺筋症はときどき大出血は仕方ないにせよ、それほど問題なく、
卵巣もきれいで、機能低下だけで済みそう。

とりあえず、子宮体がんの検査をしてきたので、
結果が悪くなければ、　　＞って悪いと困るけど、
ホルモン治療開始となります。
　
　
馴化していいものと、わるいものがある。

慣れすぎ注意。
いつでも、新鮮な気持ちを忘れないようにしよう♪

のうだま

上大岡トメさんって、
あたしの地元、上大岡に縁があるらしいですよ。

ちなみに、やる気を出すポイントは４つ。

　Body
　Experience
　Reward
　Ideomotor

これによって、
脳のなかにある青い玉　『淡蒼球』　を刺激するんですって。

からだのことがよくわかる女性の医学

女性のみなさん、
子宮がん検診は、ちゃんと受けましょうね。