たねまるカレーパン

開港150周年 開国博キャラクターの「たねまる」。

たねまるカレーパンは、
ポンパドール元町本店で限定販売です。

揚げてないカレーパンなので、
軽いのが大きな魅力。

おまけに、カレーが黒いのです(@_@)

断面も撮ればよかったー。
でも、もう食べちゃいました。

くるみが落ちた

これ、胡桃の実です。
落ちちゃいました。

我が家には、
家より高くなっちゃった胡桃の木があるのですが、

ぜんぜん実がならないのです。

いや、なるんだけど、
小指の先ぐらいの大きさになると、落ちちゃうのね。

これは、新記録の大きさでした。
でも、落ちちゃったから、同じかー。

下のペン、
ダンナのお気に入りだそうです。

複合筆記具というタイプです。
シャーボみたいので、ボールペンはゲルタイプなの。

銀座のITO-YAで見つけて気に入ったそうで、
横浜近辺でも探したんだけど、売ってないのよね。

結局、ネットでまとめ買いしました。

エナージェル 　[ぺんてる]BLW5-A

山手さんぽ

教会の近所にあるスタジオの庭。

明日はもう６月。
あじさいの季節です。

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おすすめアロマ本

雨がつづいてます。
じめじめで、気持ちも沈みがち。

こういうときこそ、アロマテラピーだ！

最近みつけたアロマ本のなかで、
おすすめの２冊。

DVDでよくわかるはじめてのアロマテラピー

DVDでよくわかるはじめてのアロマテラピーは、
タイトルのとおり、DVD付き。

それなのに、1400円というのはかなりお買い得。

DVDの内容は、実用メインで、
クラフトの作り方から、マッサージ方法まで、詳しく紹介してくれてます。

特にマッサージは充実。
ヘッドマッサージは、すぐにでも試したい内容でした。

あと、ハウスケアの項目にあった、
ワイパーシートに精油をたらして床を拭くっていうは、すごくいいです。
メディカル系のブレンドオイルを使ったら、家中、さっぱりしました。

アロマテラピーの教科書

アロマテラピーの教科書は、とにかく内容が充実。

試験対策にも役立ちそうな、アロマテラピーの歴史から、
精油53種類、キャリアオイル19種類の解説まで。

さらに、症状別のケアガイドは、
レシピが豊富です。

「いちばん詳しくて、わかりやすい！」というサブタイトルは、
まさにそのとおり、でした。

トマト

今までにない、こじんまりトマト。
鉢植えです。

植えて何日ぐらいたったかな？
もう実がなってますね。

ふつうでいい感じ。
適量の収穫が予想されます。

前回は、300個超えたからね・・・
ほどほどって大切よね。

トマトって、ストレスをうけると甘くなるんですって。

甘くするには、
甘やかしちゃいけないんですね。

永田農法「極上トマト」をベランダで作る

永田農法トマトの本

永田農法でかんたん、おいしい野菜づくり

こういうの、やってみたい！

「天使と悪魔」のローマ

火曜日に「天使と悪魔」をみてから、
頭のなかがすっかりローマです。

ローマには、はるか昔に一度だけ行ったことがあって、
古い写真をひっぱりだしてきました。

ここからは、映画のネタバレです。
見たくない人はスルーしてね。

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いつのまにか

このブログ、
投稿数が２０００件を超えてました(@_@)

記念すべき、２０００件目の投稿は、

　「石廊崎でたいへんだった話」

でした。

海上保安庁の前に

かっこいい帆船が来てます！
メキシコ海軍の訓練帆船、クアウテモック号です。

小ぶりな印象を受けるものの、とにかく美しい船。
船員さんたちは、ラテンの香りです♪

新型インフルエンザの影響で大阪への寄港が中止になり、
予定より早く横浜へ入港となったとか・・・

お知らせには、一般公開は明日からとの記載でしたが、
もう今日みんなじゃんじゃん乗ってました。
階段だらけなので、ちゃむは断念。

出港は6/6（土）10：00です。
開港祭期間なので、混雑しそう。

この期間は、ほかにもたくさんの船の一般公開があるようですよ。
くわしくは、こちらでどうぞ。

海王丸、見たいな～！

天使と悪魔

2006年の映画、ダヴィンチ・コードの続編。
ラングドン教授が、今回も活躍します。

舞台はローマ・バチカン。

教皇の死、コンクラーベ、
新教皇誕生までの間に起こる事件の物語。

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これから天使と悪魔

109シネマズです。
上映前に、ハーゲンダッツカフェ。

ちょっと傾いてますが、
マンゴープリンデザートにしてみました。

　　ナタデココに、マンゴープリン、アイスクリーム、
　　マンゴー＆バッションフルーツソースを盛り付けました。
　　パッションフルーツのさっぱりとした酸味をアクセントに、
　　ねっとり濃厚なマンゴーの甘さを堪能できるデザートです。
　　　　　　ハーゲンダッツHPより引用

うまうまでございました。
次は、杏仁メロンデザートにしよっと。

夏の予定

昨年の今井浜。
８月のおわりの海でした。

今年は早い！
もう夏休みの予定が立っちゃいました。

行き先はこちら。

伊豆今井浜東急リゾート

またまた今井浜です。毎年恒例です。

自宅から遠すぎず、海一望の環境で、温泉入れて、
プールもあって、部屋から海まで水着でOK、というのは大きな魅力。

例年だと、ダンナの仕事が・・・とかで調整がつかず、
なかなか予約できないのですが、

今年は７月末の会社の夏休み期間に、
ちゃんと休めそうだ～、というので。

ホントか？？

休めるっていうなら、３泊４日で予約。
現実に戻るのがイヤになっちゃうぐらい、リゾートしてきます。

　　★業務連絡
　　　　ばあば～、
　　　　トーマスくんのお泊り、よろしく♪

楽天のプランで早割やってますよ♪

伊豆今井浜東急リゾート

鼻先のニンジンです。
楽しみが先に見えれば、もうちょっとがんばれる♪

爽香杏仁

これおいしい！
杏仁好きには、たまりません。

ただの杏仁じゃなくて、
豆乳ってところもカラダにいい感じだし。

おまけに、豆乳の豆っぽさまったくナシ。
豆乳苦手な人でもいけると思います。

まとめ買いしちゃう？？

4ケースまで送料同じ
紀文豆乳飲料
爽香杏仁（さわやかあんにん）
200ml紙パック　18本入

ちなみにここはちゃむの学校の駐車場。
こんなところでブログの写真撮ってるあたしって・・・

いま何ができるのか

日付かわっちゃいましたが、

スワンベーカリーを展開する、
株式会社スワン海津社長の講演を聴きにいってきました。

スワンベーカリーは、ヤマト運輸のカリスマ経営者だった、
故 小倉昌男氏が始めた、障害者雇用事業。

作業所レベルでなく、企業として、利益を追求して、
主に知的障害者がイキイキと働く場を社会にアピールしています。

行政に頼らない。
小さな成功体験を重ねて、使命感を持つ。
必要とされる人になり、必要とされていることを実感する。
個性を活かして、長所をのばして、チームプレーにつなげる。

どれも大きくうなずいちゃう内容でした。

さて、これを持ち帰ってきて、
どうフィードバックするか。

ちゃむの未来につなげるために、
いまできることは何なのか。

重度の重複障害となると、
残念ながら直接的なものは何もないんだけれど、

さらなるアイデアを重ねて重ねて重ねれば、
いまは存在しない、新しい道があるのかも。

探さなくっちゃね。

だって、

できるって楽しい！
必要とされるってうれしい！

ちゃむにも、
そういう喜びを知って欲しいでしょ。

そりゃ、親にとっては、
ここにいてくれるだけで幸せ、なんだけど、

生きるって、それだけじゃないよねー。

GIOTTO

銀座の三越にてお買い上げ。
GIOTTOって、横浜にはないですよね。

久しぶりにヒールを履いたので、
スネが痛いよぅ。

すっきりしたい

お片づけ系の本、いろいろ読みましたが、
もっとも、心にストンと落ちた１冊。

風水だ、気の流れだ、収納用品の活用だ、というのが多いジャンルですが、
どうも好きになれなくてー。

これは、例も具体的。
とにかく、生活習慣にするわけです。

７つの習慣
　・もらわない
　・買わない
　・ストックしない
　・捨てる
　・代用する
　・借りる
　・なしで済ます

なるほどー。

必要だ！と思ったものも、ちょっと立ち止まって考えると、
身の回りに代用できるものがあったりしますよね。

便利グッズみてると、
買わせようとしてるよなー、と思うようになりました。

だって、
相手は、もうけるためにつくってるんだもんね。

あったら便利なもの、っていうのは、
なくてもいいものだし、あとでジャマになるものが多かったりするし。

これと同じだなぁと思ったのが、おみやげもの。
観光地のおみやげものって、よくよくみると、

どうでもいいものがほんとうに多い。

おみやげ、って、
とりあえず、って買っちゃう人が多いから、
買わせようとしてるよなー、って商品ばっかりになっちゃうわけです。

本当にいいものは、
きっとそのなかで埋もれて、すたれちゃったりするんでしょうね。

モノに対する、意識改革。

「もったいない」という言葉も、
使い方を間違えると、自分の首を絞めますし。

豊かさとは何か、という問題にもつながりそうです。

もっともっとすっきりしたら、
きっとみえてくる、本質があるんじゃないかなー。

地域活動ホーム内覧会

おとなりの区に誕生する、
地域活動ホームの内覧会へ行ってきました。

場所は西横浜駅前。
ホームから見える、あの建物「生活創造空間にし」です。

地域活動ホーム「ガッツ・びーど西」と、
就労サポートセンター「エヌ・クラップ」が共同運営。
法人は、県央福祉会、横浜共生会です。

５階は、おもちゃ文庫、訓練室、食堂など。
明るくて、眺めがよくて、いい気持ちの空間になってました。
線路も国道も見渡せて、子どもは大喜びだろうな～

３階の製菓製パン室、すごいオーブンが入ってました！
スワンベーカリーの講演を聞きに行く前に、なんだかタイムリー。

１階はカフェレストラン、マッサージ、ハンドメイドショップ。

駅からは、ほんとにすぐの距離なのに、
エントランスまでの通路が、入っていきにくい感じで残念。

工夫すれば、カフェとしてかなり成功できそうです。

駐車場の車イス用スペースは、
建物の下になってて雨対応もばっちり。

ハード面は、新しいだけにさすがでした。
あとは、ソフト面ですねー。

スワンカフェ＆ベーカリー

スワンベーカリーって知ってますか？
くわしくはこちら。

ずいぶん前に、新店舗オープンのドキュメントを見たことがあって、
興味はあったものの、

横浜には店舗がなくて、
行ったことがなかったのですが、

きのう、友人から
「スワンベーカリー社長の講演があるよ！」とお誘いが。

ぜひぜひ聞いてみたい！！

ということで、申し込んで、
その予習のつもりで、友人のおすすめ本を片手に銀座店へ行ってきました。

福祉を変える経営

カフェは、
ほんとにふつうのちゃんとしたおしゃれなカフェ。

接客してくださったのは、おそらく脳性マヒの女性で、
座席の説明とか、ゆっくりしっかり話してくださってました。

昭和通り沿いなので、店内は会社員がいっぱい。
ランチセットも安価で美味しそうだった～！

カフェのとなりがベーカリー。
いろいろ買い込んで帰ってきました。

パン生地は、アンデルセンとかリトルマーメードでおなじみの、
タカキベーカリーのものらしいです。

横浜にもお店できるといいのにねー。

記念日ごはん

ちゃむぽん、脳波＆血液＆尿検査でした。

年に一度なんだけど、これがタイヘンなのです。
無事に終わったよ・・・　ほっとした・・・

明日は学校の尿検査なので、もうひとがんばり。

結婚記念日なのでお食事へGO。
ランドマークのシズラーへ。

ちゃむはお子様ハンバーグ。

あたしはモントレージャックステーキ。

ダンナはステーキ＆ロブスター。
　＞すでに胃の中につき写真なし。

平癒ということば

ちゃむは今年10歳。
学校では来年３月に、1/2成人式のお祝いをする。

学校に入るまでの写真を３枚使うというので、
あれこれ見ていて、こんな１枚をみつけた。

2001年の今日、5月20日の写真。
ちゃむは１歳６ヶ月。

この日は結婚記念日で、ケーキを買ってきたんだ。
新居で迎える、最初のお祝い事だった。

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みなとみらいまで

自転車初乗り。
お尻の骨がイタイ。

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ホームズで防犯登録してから、
山下公園、赤レンガ、ランドマークへ。

山下公園周辺がいちばん気持ちよかったなー。

おさんぽの友

大きな荷物が届いてきました。
「折畳２０」って、書いてあります。

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石廊崎でたいへんだった話

灯台への道から、海を望む。

すっごく南の島っぽい！
でもここは伊豆。

土曜日は家を10時ごろ出て、
実家にトーマスを預けて、東名で沼津へ。

そこから伊豆半島をひたすら南下して、石廊崎へ。

石廊崎、以前は植物園とかあったようですが、
いまは廃墟と化してまして、漁港からの道しかありません。

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逢ヶ浜

雨がやんだので、
弓ヶ浜のとなりの浜、逢ヶ浜までおさんぽ。

波によって浸食された、
ふしぎなカタチの岩がたくさんあります。

自然のチカラって、すごいねー。

雨です

部屋の窓から。
松のむこうは、すぐ海です。

あいにくの雨模様。
止まないかな～

弓ヶ浜

休暇村南伊豆のすぐ目の前が、弓ヶ浜。
白砂のきれいな海水浴場です。

石廊崎灯台

チェックインする前に、
石廊崎へ寄りました。

この先は階段ですが、ちゃむは行っちゃいます。

ちょっと行ってきます

突然ダンナが、
とっちゃう～？　とか言い出して、

勢いで予約とっちゃいました。

週末は伊豆の温泉に一泊してきます。

我が家の伊豆旅行は伊豆今井浜東急リゾートがなじみ宿ですが、
今回はもうちょっと南下したこちら。

休暇村南伊豆

弓ヶ浜が目の前なんですって。
　↑
ライブカメラ。
このカメラ、休暇村南伊豆に設置されてるそうです。

お天気よくないみたいだけど、
温泉入って、美味しいもの食べてリフレッシュの予定。

勢いで、あわびの踊り焼きとか、
伊勢えび＆あわび＆さざえのお造りとか別注しちゃいました。

夏の下見も兼ねて、行ってきます♪

実家庭

おそらく、
花の種類は植物園並みです。
でも、ジャングルジャングルです。

剪定サポートしてきました。
柑橘系の木、たくさんあるんだけど、
枝が混みこみなのよねー。

高枝切りハサミ、３本もあったぞ・・・
とりあえず２本、借りてきました。
うちのくるみの木も切らないと。

ヘアカット

ただいまー。
学校でヘアカットの日だったよ。

さっぱりしてきたよ～♪
男前になった？？

きつねのてぶくろ

digitalis、
和名はキツネノテブクロです。

大きめの花が、ぼこぼこ咲きます。

盲導犬に会ったよ

そうそう、
土曜日に白糸の滝へ行ったときに、

盲導犬に会ったんです。

近くに富士ハーネスという、
盲導犬総合センターがあるそうで、

デモ犬くんが来て、
募金活動をしていたのでした。

神奈川にも訓練センターはあるのですが、

富士ハーネスは、訓練だけじゃなくて、
子犬を育てたり、引退犬が生活したりしてるとか。

見学もできるそうですよ。

Yahoo!ポイントでも募金できます。
お買い物してポイントたまったら、募金してます。

ザよこはまパレードの作品

5/3のパレードに参加した、ちゃむの学校の作品たち。
ただいま横浜市庁舎に展示中です。

どれも色彩が美しいのです。

展示は15日（金）まで。
お近くの方はぜひ見に行ってくださいね！

もらっちゃった♪

母の日です。
ちゃむからもらっちゃった♪

千円札

ちょっと白がとんじゃってますが・・・

千円札に描かれている富士山は、
ここからの風景だそうですよ。

なるほど～！

本栖湖

本栖湖にやってきました。
ここからの富士山も美しい。

田貫湖

水面に富士山が映ってます！

本日の目的地、朝霧高原にある田貫湖へ到着です。
モデルさん、ただいま撮影中。

周囲はキャンプできるようになってます。
テントサイトにあるデッキにて。

すっかりお座りが上手になったね。

湖のまわりを一周おさんぽしました。
４ｋｍあるらしいです。

気持ちいいところだね～

音止＆白糸

お天気がよかったので、ドライブに出発！
富士山まで来ちゃいました。

音止の滝。

前のときと、水量がぜんぜん違います。

前にきたときは、
台風一過で小雨だったんだよね。

すぐ近くの白糸の滝。

滝つぼに下りる道は階段なので、
車イス用の展望台ができてました。

ユニクロってスゴイね

家族３人分、13点。
全部で6320円。

いまさらながら、ユニクロってすごいねー。

メンタルヘルス・マネジメント

すっかり忘れてた・・・

記録のために掲載しておきます。
まるで検定試験合格証コレクターだわ。

大阪商工会議所主催の
メンタルヘルス・マネジメント検定ＩＩ種ラインケアコース、

３月に受けたのでした。
合格してました。

合格証、届いてきたのにどこにしまったかも忘れてて、
さっき、手帳からポロッとこぼれおちたよ・・・

内容としては、
企業の管理職を対象とした、職場のメンタルケアです。

なんであたしが受けてんだ？
ダンナが受けたほうがいいのでは？？

メンタルヘルス・マネジメント検定試験
公式テキスト（2種）

こちらが公式テキストなのですが、
（たしか今年改訂あります）

メンタルヘルス・マネジメント検定試験
2種重要ポイント＆問題集

こっちの問題集をやっただけで、
どうにかなります。

まぁ、大学で心理学系中心にやってたしね。

メンタルヘルス・マネジメント検定
2種対策 通信講座

産能大の通信講座もあるみたいです。

びっちょり

今日も雨。
３日目です。

明日も雨らしいです。
ふぅ。

こいのぼりは、今日もびっちょりぬれてます。

「あらあのお宅、こいのぼりまだ出てるわ～」

なんて思われてるかも。

でも、いまさら家のなかに入れても、
乾かないしねぇ。

週末は暑いぐらいの天気らしいので、
それに賭けましょ。

連休終了

お向かいの奥さまにいただいたアレンジメント。
ぜんぶお庭で咲いたものです。

こいのぼり、
本物は外で雨に濡れてます・・・

さて、連休終了。おつかれー。
企業によっては、まだまだGWのところもあるようですが。

連休後半は、雨で残念。

でも、２日、３日、４日は出かけられたので、
過ごし方としては、まぁいいほうでしょう。

五月人形の片付けも終わったしね。
あ、こいのぼりは、乾いてからにしますぅ。

ちゃむもダンナも、明日から通常どおり。
って、ダンナは今日も出勤してますが・・・

連休明けは、腰から背中がツライのです。
明日はマッサージ系に走りたいぞ。

こどもの日

五月人形の前に座らせて、写真を撮りました。
テレビのほう、見ちゃってますけど。

で、このあと、
後ろから抱えて、ちゃむの体を持ち上げたら、

左足、しっかり床について、
体重のせて、跳ね上がってきました。

びっくり。
すごいじゃん、ちゃむぽん！！

足に加重する練習、たくさんしてきてて、
ゆっくりでも、ちゃんと身についてるんだなぁ～

抹茶どら焼き

上　あたし作
下　ダンナ作

ヴェルニー公園

観音崎のあと、
ステーショングリルで食事するまえに、
ショッパーズに隣接するヴェルニー公園をおさんぽ。

ここ、はじめて来たのですが、
バラがめちゃめちゃキレイ！！

バックには護衛艦があったり、潜水艦があったり、
横須賀らしい風景。

バラはまだつぼみがたくさん。
見ごろはこれからですね。

観音崎

出張中だったパパがお昼に帰ってきたので、
観音崎までドライブ。

これから汐入へ、
プライムリブを食べに行きます♪

ひとつだけ

はじめてのやのあきこ

昨日から、
このアルバムを繰り返し聞いてます。

「ひとつだけ」を矢野さんと清志郎さんが歌ってて。

パレード見てきたよ♪

ザよこはまパレード、見てきました。

うーん、
反対側の作品は見れなかったぞ・・・

この作品は７日～１５日まで、
市庁舎１階の市民広場スペースに展示されるそうです。

また見に行かなくっちゃ！

フラワーアート

日本大通で、明日まで開催してます。

風が強いので、メンテナンススタッフさんたち大忙し。
みなさん、ボランティアさんなんですよね。

さてさて、
これから、ザよこはまパレードを見に行きますよ！

明日は「ザよこはまパレード」

これは、昨年のもの。
雨がふっちゃったので、ビニールかかってます。

ちゃむたちの作品が、
国際仮装行列・ザよこはまパレードに今年も登場します！

横浜青年会議所さんとのコラボレーション。

今回は、作品といっしょに、
中学部、高等部から、生徒会の代表生徒も行進するんですって。

スタートは、山下公園。
11:15からのスーパーパレード８番目に登場します。

ちゃむといっしょに応援に行くぞ～！

エリック・カール展

そごう横浜店のそごう美術館で開催中。

今朝、こっこさんのブログを見てたら、
こうちゃんがみにいった写真を発見。

ちゃむにも見せたい！！

でも、連休初日で混雑しそうだったので、
あさ急いで支度して行って来ました。

はらぺこあおむしって、
ああいうふうにつくられてたんだ！

続きを読む "エリック・カール展"

汐汲坂ガーデン

汐汲坂ガーデンでランチ。
ロールきゃべつ、あつあつうまうまです～♪