やわらかい

顔ぶれっちゃってますが。

この姿勢、
うつぶせから、足をカエル状態にして、
足をぎゅぎゅっと前に移動させて、起き上がりました。

股関節、めっちゃやわらかーい。

リハビリ科を受診してから学校へ行ったので、
のんびりの朝でした。