足ケア（１）
汚い足ですみません…
外反母趾です。
たぶん。
まだ、それほどひどくはないと思うけど、
違和感が出てきてて。
ヒールとか、全く履かないのにねー。
母方の祖母が、ものすごーい外反母趾だったの。
気をつけないと、たぶん遺伝してる。
ケア用のサポートベルト、
寝るときに付けます。
 あしの痛み・だるさと闘う女性必見。最先端のソルボが応援しますソルボ外反母趾サポーター薄型 右M |
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コメント
私も外反母趾です。その後、調子はどうですか？
そのままにしていると、膝に負担がかかってくるって言われました。
こんなサポーターがあるんですね。(^^)
投稿: mikko | 2011.08.18 22:27
サポーターして寝たりして、少しいいかな、って油断しちゃって、久しぶりにサンダルであちこち買い物に出かけたら、また痛くなってきました（＞＿＜）
膝も、確かに痛くなってきてます。。。
もともと膝は、ちゃむを抱っこしたときに負傷したことがあって、たまに傷むんだけど、外反母趾も影響してるんですねー。
投稿: あたし | 2011.08.18 22:45
膝にも影響するって言われたのは、靴のインソールを作るときに、業者の方に言われたんです。
インソールを変えて、それを履き続けると少しは効果あるかも。と思ったんですが、なにせ、この暑さ！
サンダル履いてますよ^^; それにもインソールが入れられればいいんですけどね。
投稿: mikko | 2011.08.19 09:04
靴、困っちゃいますよねー。
20代のころから足裏のタコがひどくて、
今おもえば、それも外反母趾のはじまりだったのかも。
気にするようになったら、ますます痛くなってきたような気が・・・
投稿: あたし | 2011.08.19 20:50