« 未来の準備のお勉強 | トップページ | 行ってきます »

猫のようにしなやかに

Img_0515

にゃおーん。
これ、付箋です。無印でお買い上げ。

猫って、身軽なんですよ。
ヨナちゃんみたいなおデブでも、素早い動きができちゃうの。

理想だ。


というわけじゃないですが、
猫のポーズしてきました。

本日は、ヨガDAY。

PTAのお仕事で役員になってる、
社会福祉法人の後援会で、ヨガ教室がありました。

やさしいメニューにしてくれたと思いますが、
ほぼ90分。

ポーズがとれずに、
ころがったりしてたけど^^;

とりあえず、気持ちよかった♪


あたしのヨガの先生は、
ババールとか、スーザン・ニコルスだったのですが、

今年の目標のひとつが、
ヨガのレッスンを受けてみる!なので、

その第一歩にしちゃいます。


猫のようにしなやかに。
カラダだけじゃなく、ココロもね。

|

« 未来の準備のお勉強 | トップページ | 行ってきます »

心と体」カテゴリの記事

コメント

ようこそ ヨガの世界へ♪
いつか一緒にやるかもね。笑 

投稿: keikei | 2012.02.16 22:21

先輩、よろしくお願いします(^^)

投稿: あたし | 2012.02.17 22:26

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 未来の準備のお勉強 | トップページ | 行ってきます »