親子でヨガ！

横浜ラポールのサブアリーナにて、
息子の学校の、PTA有志の会の春のイベント。

BMYの峯岸先生に来ていただき、
ハンディキャップヨガ体験をしました。

先生のほか、たくさんのサポーターさん、
学生ボランティアのみなさんに、ご協力いただきました。

のびのび～っとする、ちゃむさん。

素のリラックス顔になってる。。。
写真用のいい顔してくれ(-_-)

はたして、うちの子がヨガをできるのか？？　って、
母たちはみんな思ってたのです。

肢体不自由児校って、
障害がほんと個性のようにひとりひとりバラバラだし。

筋肉の緊張、関節の可動域、神経のバランス、
ひとりひとりに、すべてが複雑に組み合わさってる。

そこがね、さすが先生。

サポーターと親と子どもと３人ひと組になって、
タオルやボールを使って、のばしてゆるめて。

子どもをお腹にのっけて呼吸を感じたり、
親子で重なって前屈とか、おもしろかった！

すっかりリラックスして、
最後は眠そうな顔になってました。

子どもたちとのヨガがひと通り終わったところで、
子どもたちはリラックスタイムに入ってもらって、

　　※ちゃむさんは本気で寝そうになってた＾＾；

母たちだけのヨガ。

先生の言葉に、涙ぐむ母、多数。

いい時間でした。
ココロから、ありがとうございました！

またやりたいねー！！
できるといいね♪