ヨガフェスタ1日目
ちゃむさんを見送って、
ガシガシ仕事を片付けて、パシフィコへ。
峯岸先生のワークショップ。
腕が笑った…
支えてるつもりなのに止まらないのよ。
ちゃむを抱えて肘を負傷したの忘れてた(>_<)
ブリッジ、久しぶりにやった!
お腹がメリメリ鳴ってつった…
さすがにそこから起き上がるのは断念。
壁とブロックを使った腕支持の倒立系。
ちょうどお隣にBMYのクラスで顔見知りの、
イントラさん?がいらして、サポートしてもらった。
顔着いちゃって三点倒立になっちゃったけど。
腕支持じゃなくて、ブロック支持になっちゃったけど。
あたしにしては上出来。
いい時間でした。
| 固定リンク
「心と体」カテゴリの記事
- 発熱外来(2025.03.18)
- 整形外科再受診とリハビリ再開(2025.02.20)
- アレルギー薬変更(2025.02.15)
- 健康診断(2024.11.12)
- インフルエンザワクチン(2024.10.25)
コメント