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クリスティーナ・ブラウンのヨーガバイブルより。
そうそう、こんな感じでね、 右手で右足をつかんでるでしょ。
こういうねじり系で、 右手で右足はつかめるようになってたんだけど、
左手で左足がなかなかつかめなくて。
カラダの左右差だよね。
まぁ、 にくじゅばーんも着てますので、
それが原因だとあきらめようかとも思ったんだけど、 いや、それこそあきらめちゃいけないんだけど、
今日ね、 初めて左手で左足もつかめたよ!!
やっほ〜い♪
2013.01.21 13:57 心と体 | 固定リンク Tweet
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