梅雨近し

ヨーロッパのどこかみたいだけど、
ヨコハマです。

どこだか、わかる？
Au jardin de Perry！

こんな雰囲気の季節がやってきました。

今日は東海まで梅雨入り。
このあたりも、明日にも、とか。

気持ちが沈んだり、体調崩したり、
そんな季節でもありますね。

まぁ、そんな理由じゃないでしょうが、
ここ２週間ぐらい、腰が重くて、足がだるくて。

座ってても、立ってても、寝てても、
どんな姿勢でも、だるだる。

ちょっと動くにも、
だるだるな感じが続いてました。

それでも、あちこち出かけてましたが。

だってさ、
だるさは基本的にココロの問題だと思ってるので、

気分転換しなくちゃ！って考えちゃうのです。

足のだるさも、たくさん歩けばスッキリするかも♪
なんて、とんだ勘違いで。

昨日も久里浜、けっこう歩いてました。

で、今日は朝からちゃむさんの訓練で、

学校へ送って、
いつもならそのままどこかへ出かけるのですが、

まっすぐ、家に帰っちゃいました。
もぅ、寝ちゃおうかな、とか思っちゃって。

家でお昼食べながら、
どうせお昼寝するなら気持ちよく寝よう、なんて思って、

お昼すぎから、マッサージを予約。
ネットでチェックしたら、運良く空きがあった。

ヨガに通うようになって、
肩まわりのコリはほんと良くなったので、

マッサージ、ものすごーく久しぶり。

腰が、足が、と話をして、１時間。
驚くほど、足腰が軽くなりました。

原因は、骨盤。
ゆがんでたらしいです。

ちょっと触ってもらったら、
腰の張りがものすごいですよ、って話になって、

コースに入ってなかった骨盤をバキバキしてもらったら、
笑っちゃうほど、スッキリしました。

ああ、こんなに簡単にスッキリするなら、
２週間も苦しむことはなかった。

不調は、早めにケアしたほうがいいね。

いろんな意味で、魔の６月ですから。
上手に乗り切りましょう。