すっきり
起きたとたん、
背中が全面痛くて、パンパンに張ってて、
立ってても座ってても痛くて、
どうしようもない。
おうちヨガであっちのばしたりこっちのばしたり、
ブロックの上に寝たり、ジョーバのったり、
あれこれしても、ほぐれるのは一瞬だけ。
すぐにパンパンで、息が苦しいぐらい。
朝、昼はふつうに食べたんだけど、
夜は支度はしたものの、気分悪くて食べられず。
見かねたダンナが、
背中を指圧してくれたんだけど、
なにしろカチカチすぎだったし、チカラも強いもんだから、
一気に効きすぎちゃったようで、
終わったとたんに、
ぐわー!っと体中の血流が動き出すのがわかって、
血圧あがっちゃって、熱がでました。
いきなり38℃台。
いつも低体温なので、ふらふら。
昨日は、
ダンナの夏休み第一弾最終日、
今日は朝から、ちゃむさんの予定があれこれ。
寝てるわけにはいかないのに。。。
でも、
たぶん一時的なものだろうと思って、
きのうアップしたアイス食べて、
バファリン飲んで寝たら、午前3時には下がってました。
今朝は、すっきり。
ぱーっと熱が出て、
体のなかにたまってたものが放出された感じ。
荒治療だったけど、結果オーライです。
あんた、けっこう疲れてるよ!ストレスたまってるよ! って、
体が言ってたんだな。
ほんとにもぅ。
とりあえず、
今日の予定をこなせてよかった。
朝からST、
それも担当の先生が変わるので引き継ぎ、
そのあとは学校で夏の集い、
スティールパンの演奏会があったのです。
Zipangu Steel Orchestraさん。
素敵だった〜!!
爽やかな音楽ですっきりなひとときでした。
企画してくださったPTA役員さんたち、ありがとう!
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