ヨガフェスタ３日目

最終日です。
あっという間の３連休だねぇ。

午前中は、レッスン２本。

ケン先生、めい先生、
なんともミーハーなセレクト^^;

ヘッドスタンドでサーフィンしてる写真は、
ケン先生のお名刺です。

ヨギーニ表紙のめい先生、
横のサインはケン先生のです。

まゆみちゃん、って書いてもらっちゃった、
図々しいばばあです。

さてさて、どちらもアシュタンガ。

お家ヨガするのには、
太陽礼拝ってちょうどいいよね。

ヨガについての基本的な話しから始まり、
呼吸のポイントとか、視線とか、
めちゃめちゃ勉強になった。

めい先生ね、シャバアサナのとき、
音楽とか流さずに歌うんですよ。チャンティング。

それがもう、なんとも心地よい。

２レッスン連続で、がっつり汗かいて、
午後からは、パークヨガで風に吹かれて。

BMYプレゼンツの「Welcome YOKOHAMA」。

道子先生、yukiyo先生、
tetsuya先生、fumika先生、yoriko先生のリードで。

パーカッショ二ストの萩原さんとのコラボでした。

パーカッションのソロからスタートしたんだけど、
それがもう目の前で。ををー！って感じよ。

曇ってきちゃいましたが、
暑すぎずちょうどよかった。

道子先生は、
青空じゃなくて残念みたいでしたが。

ココロの目で見れば、横浜はいつも澄んだ青空。

11月の大さん橋ヨガは、秋晴れだといいね〜♪