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9時からの道子先生のクラスへ。
ホワイトボードに書かれたアサナ、 それぞれの深め方。
ヨガベルト2本使って、 たすきがけとか、ふんどしとか^^;
道子先生の楽しいお話しと、 あっという間に時間が過ぎちゃうレッスンでした。
昨日はちゃむさんがいっしょだったので、 ステージとドネーションレッスンの場所だけで、
会場をまったく見てなくて。 せっかくなので、今日はあちこちウロウロ。
先生たちのサインいっぱいのヨガマットとか。 毎年、寄せ書きしてるそうです。
アサイーボール食べたいなーって迷って、 明日もあるので、早々に帰ってきました。
2013.09.22 16:17 心と体 | 固定リンク Tweet
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内容:
佐々木倫子: 動物のお医者さん 4 (花とゆめコミックス)
編集の学校/文章の学校: エディターズ・ハンドブック 編集者・ライターのための必修基礎知識 (Editor’s Handbook)
田中 泰延: 読みたいことを、書けばいい。
糸井重里: 生まれちゃった。
山室静, トーベ・ヤンソン: 新装版 たのしいムーミン一家 (講談社文庫)
佐々木倫子: 動物のお医者さん 3 (花とゆめコミックス)
佐々木倫子: 動物のお医者さん 2 (花とゆめコミックス)
佐々木倫子: 動物のお医者さん 1 (花とゆめコミックス)
上野千鶴子: 女ぎらい (朝日文庫)
山田 詠美: 明日死ぬかもしれない自分、そしてあなたたち (幻冬舎文庫)
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