早くも満開!
近所のさくら公園。
小さな公園なんだけど、
大きな桜の木が何本もあって。
日当りもいいので、みごとです。
うちから、ほんとすぐなんだけど、
トーマスちゃんとそこまで行くあいだに、
足をガッツリ痛めました (/_;)
両足。
下り坂なんだもん。。。
下りはダメよ。
スロープもつらい。
車椅子押しながら、スロープを下るのなんて、
拷問に近い感じですのよ。
ぎこちないロボット歩きしてます。
なんだかね、先週の足の疲れが、
どこへも行かなかったのに、週末にとれなくて、
そのまままた、一週間が始まっちゃいました ┐(´-`)┌
いやーん、どうしましょ。
今日はラポールで、
PTAの有志でやってる会のイベントで、
一瞬、休もうかと思った。
それじゃなくても、途中参加にしてもらったのに。
でもね、
内容がママのヨガだったの。
行っといたほうがいいな、って思ったら、
やっぱりよかった。
股関節まわりをぐぐーんと伸ばしたほうがいいのです。
リハビリの宿題もそれだし。
あーん、もっともっとほぐさないとダメらしい。
| 固定リンク
「心と体」カテゴリの記事
- 更年期の症状などについて(2022.06.20)
- インナーカラー(2022.03.29)
- ワクチン3回目の翌日(2022.03.07)
- ワクチン3回目(2022.03.06)
- 健康診断(2021.11.06)