痛み

痛みを和らげるって、大切だね。

体の痛みは、心の痛みだ。

臼蓋形成不全の通院も、そろそろ５か月。

診察＆治療＆リハビリ＆宿題のストレッチを、
地道に続けてます。

先週から、
痛み止めを飲みはじめました。

診断後すぐも、別の鎮痛剤を処方されてたんだけど、
顔がガサガサに荒れちゃって、

どうやら合わなかったので中止になって。
貼るタイプだけを大量に出してもらってました。

先週から飲みはじめたのは、
副作用がいちばんないタイプとのこと。

そのぶん効き目もゆるやかで、
効果があらわれるまで、時間がかかるそうですが、

なんだか効いてる気がする。

歩くと起こる関節のグラグラ感と痛みはそのままなので、
残念ながら行動範囲は変わらないけど、

トーマスの散歩５分で、
３回ぐらいは立ち止まっちゃうけど、

日常的な、どんよりした痛みが軽くなってる。

特に疲れの出る夕方から夜のしんどさが、
どうやら軽減されてます。

だってさ、もうね、
腰から下がずーんって痛くて、

何もする気になれなかったし、
イライライライラしてたの。

ずっと痛いと気持ちの落ち込みもひどくて。
未来を悲観しまくって。

それがないだけ、
ここ数日、とってもラクです。

ダンナが研修で不在だったけど、
２日連続で、ひとりでちゃむさんをお風呂に入れられたし。

これって、けっこうスゴイことよ。

さっき、帰ってきたダンナが、
「これで全部ひとりでできるねー」って言ってたけど、

それは勘弁してくれ。

痛みの感じ方が軽くなったぶん、
きっとムリをすることになるんだろうけどね。

写真は、三渓園の池にうつる緑、でした。

あー、どっか行きたいな。
痛みが軽くなってるうちに、どっかさ。