ヨガフェスタ三日目
ヨガフェスタ、最終日。
今日はちゃむさんといっしょに出動。
峯岸道子先生のレッスン、
現場から学ぶ「ハンディキャップヨガ」に参加してきました。
手前真ん中の、しましまがちゃむさん。
先生の話しをちゃんと聞いてる風。
レッスンの内容は、
ちゃむさんたち障害者と、
数人の受講生がセットになって、
呼吸とか、逆転とか、ヨガ的なテーマごとに、
どんなアプローチができるかを検討&実践するものです。
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