ヨガフェスタ三日目

ヨガフェスタ、最終日。
今日はちゃむさんといっしょに出動。

峯岸道子先生のレッスン、
現場から学ぶ「ハンディキャップヨガ」に参加してきました。

手前真ん中の、しましまがちゃむさん。
先生の話しをちゃんと聞いてる風。

レッスンの内容は、

ちゃむさんたち障害者と、
数人の受講生がセットになって、

呼吸とか、逆転とか、ヨガ的なテーマごとに、
どんなアプローチができるかを検討＆実践するものです。

美しいヨギーニたちに囲まれて、
ご満悦のようす。

逆転のポーズもいっちゃいますよ。

すごいね〜！！

最初、眠そうモードだったのですが、
最後までがんばれました。

よしよし。

道子先生はじめ、関係者のみなさん、
ちゃむさんに関わってくださったみなさん、

ありがとうございました♪