とりあえず腰ベルト
以前ハンディキャップヨガのときに、
道子先生に巻いてもらったことあったよ!
金曜日のOTのとき、
いつものようにブランコに乗ったら、
身体のバランスの取り方が、ハッキリ変わってきてて。
良くない方にね。
やっぱり、
影響、出てきてるなー、って実感です。
ここで、食い止まらなくちゃね。
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