
覚え書き。
ときどき、ものすごーくパフェが食べたくなって、
うちにあるもので作ったりする。
今日はイチゴがあったから、華やかになった。
生クリーム代わりに、
水切りしたヨーグルト。
バニラアイス代わりに、
水切りヨーグルトから出た乳清を再利用して、
カスタードクリームを作った。
あとは、シリアルと、セブンのワッフルと、
バナナとイチゴ。
素材、クリーム、順番にグラスに詰めていくだけ。
チープでヘルシーだけど、
グラスだけは豪華にバカラでw
ちゃむのおやつも同じ内容で、
きざみバージョン。
ぱくぱくあっという間に完食。