おうちパフェ

覚え書き。

ときどき、ものすごーくパフェが食べたくなって、
うちにあるもので作ったりする。

今日はイチゴがあったから、華やかになった。

生クリーム代わりに、
水切りしたヨーグルト。

バニラアイス代わりに、
水切りヨーグルトから出た乳清を再利用して、
カスタードクリームを作った。

あとは、シリアルと、セブンのワッフルと、
バナナとイチゴ。

素材、クリーム、順番にグラスに詰めていくだけ。

チープでヘルシーだけど、
グラスだけは豪華にバカラでw

ちゃむのおやつも同じ内容で、
きざみバージョン。

ぱくぱくあっという間に完食。