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副作用なのかなんなのか

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水面の夕焼けに鴨。
田貫湖にて。

今回は、ほとんど写真を撮ってない。

さんぽしそびれたのもあるけど、
ちょっと調子が悪かった。

アロマシン、ダメかも。


昨日、
田貫湖からは昼過ぎに帰って、

家でお昼食べて、
ダンナの用事に付き合って出かけて、
買い物して帰って、夜。

ちゃむさんそろそろお風呂、
ってところで、動悸が始まった。

急いでちゃむさんの連絡帳を書いて、
明日の準備を確認して、ベッドに横になる。


動悸、というか、
胸が苦しくて、息がしにくい。

死んじゃうかも。
救急車を呼んだほうがいいかも。

苦しい。どうしよう。
ぐるぐる考える。


同じような症状が続いて、
心臓の検査をあれこれしたのが、
ちょうど一年前だった。

結果、心臓には問題はなく、
卵巣摘出後の後遺症ということで、

精神安定剤を処方された。


そのときの薬が残ってたのを思い出して、
飲んで、朝まで寝られた。

薬の残りは、あと2つ。


今日は朝からちゃむさんの訓練で、
終わってから通所先へ送って、

そのまま通所先2か所の、
職員さんが集まっての話し合いがあって、

それぞれところでの様子を聞いたり、
情報共有をした。

家のようす絡みで
自分のことを話し出したら、

また胸痛がはじまる。
これって、パニック障害?


終わって、車の中で息を整えて、
どうにか家にたどりつく。

30分くらいリビングに転がってたら、
動けるようになった。


そのまま病院へ行ったほうがいいんじゃないかと
何度も思った。

でも何科?
乳腺外科でみてくれないだろうなー。

夕方もう一度、
療育センターへ行く用事もあるし。


行けるかな。

もうすぐ時間だ。
安定剤、もうひとつ飲んだ。


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