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ゆるまりたい

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ヒヤシンスは、あっけなかった。

花だから、
長く咲けないのは当たり前だけど。

秋から時間をかけて水栽培するのは、
タネをまいて水をやるよりも情がうつる。


カラダに変な力みというか、
余計な力が入ってる。

リラックスするのが苦手だし、
余計な力は、きっとずっと入ってるのだが、

一度意識してしまうと重ツライ。


今日はリハビリで、
体の左側全部痛いと訴えたら、

筋肉的な問題は右側のほうが悪かった。


昨日は、変な夢を見て、
何度も夜中に目が覚めて、

寝てるのに疲労困憊だったんだけど、

原因は、
寝る前のリリカを忘れていたことだった。

リリカ、大切。
痛み止めよりも、睡眠に。


今日は午後から、昼寝2時間。
しんどいのに、無理に起きてる必要はない。


はー、ゆるまりたい。

体も心も。


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