5000歩

シンガポールを歩いていることになっている。
シンガポールには行ったことがないけどね。

一日5000歩くらいは、
歩いたほうがいいよね。

本当は8000歩くらい必要らしいけど、

使ってるポイントもらえる系の歩数アプリは、
一日5000歩から設定できるから、

まぁ、5000歩くらいでいいか。

平日も週末も、
出かけるのは許可制みたいになってて、

なんで出かけるの？
って理由が必要らしいし、

交渉やら調整やらするのが面倒で
家にいることが多くなってる。

特に何も用事がなくても、
出かけることで気晴らししてきたんだった。

気晴らししないと、相変わらず、
三日に一度は消えたいくらいに気持ちが落ちる。

いや、隕石落ちろとか、日本沈没しろとか、
日常的にも言ってますが。

寒くなると、余計に、
全身あちこちの関節が痛くて、

それを紛らわせようと、
家のなかで5000歩あるいてるんだけど、

スリッパでフローリングの上を歩くのは、
持病の股関節に悪いっぽくて、痛みが増す。

何やってんだか。

自分にあきれつつ、
今日も5000歩あるいた。