心と体

鼠径ヘルニア

Sokei

ちょうどEテレで特集してました。

先週はダンナが入院3泊4日で手術。
鼠径ヘルニアでした。

盲腸よりも手術件数が多いとか、
40代から50代の男性に多いとか。

お腹を切ってるので、
そろりそろりと動いてます。

がんばれ〜


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更年期の症状などについて

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昨夜はガッツリ眠れなかった。
おやすみブレンドのアロマオイルも効かなかった。

ちゃむさんの訓練&通所への送りは、
ダンナがしてくれるから助かった。


いわゆる更年期障害や更年期の症状、
ホルモンバランスの乱れによる体調不良について、

ニュースになることが増えた。
NHKでも特番を組んだりしてるし。


更年期症状において、
女性は女性に厳しいのだ。

きっとそれが、

更年期障害や症状の、
理解と治療の妨げになってるよ。


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インナーカラー

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美容院、やっと行けた…

顔まわりがびっちり白髪で、
すぐに伸びて、老婆のようになる。

スタイリストさんと相談して、

白髪ぼかしのハイライトとして、
ちょっとブリーチして、

インナーカラー、
イヤリングカラーを試してみた。

もっと弾けてもよかったな。


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ワクチン3回目の翌日

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きのうワクチンの帰りに、
ラナンキュラスを買った。

お花は和むよねー。


さて、ワクチン3回目の翌日。

そこそこ寝れて、朝も普通で、
熱はなく、倦怠感はいつも程度。

今週はコロナ絡みで、ちゃむさんが在宅。
ダンナは会社へ行ったので、ワンオペ介護。


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ワクチン3回目

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新型コロナのワクチン、
追加接種の3回目を打ってきました。

2回目が8月1日だったので、
7ヶ月経過してます。

1、2、3回ともにファイザー。

会場はここの近くのクリニック。
中華街のすみっこ、スタジアムすぐそこ。


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健康診断

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年に一度、
元勤務先へ行く日。

って言っても仕事関係でなく、
健康診断で。

従業員の家族として、
会社の門をくぐるのも、

もう23年目だった。
光陰矢のごとし。

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ワクチン2回目から70時間経った

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久しぶりに外を歩いてパンを買いに行ったら、
あちこちで百日紅が見頃だった。

夏空に映える花。


新型コロナウイルス対策のワクチン接種。
2回目打ってから70時間経ちました。

きのう、48時間でtweetしたけど、
腕の痛みはほぼ消えて、
発熱なし。

ここから何かは、もう起こらなそう。


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ワクチン2回目の翌日

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新型コロナウイルスのワクチン。
2回目の接種から26時間経ちました。

打った腕の筋肉の痛みがあるけど、
ピークは過ぎた感じ。

熱は出てません。
微熱もなし。

普通にちゃむさんを通所に送って、
買い物してきました。

ふつうだったー。


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ワクチン2回目

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今日もワクチン。
自分の2回目。

これで、
今できる最大限のことはできた。


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ワクチン1回目

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新型コロナウイルスワクチン接種、
1回目に行ってきた。

打ってから3時間ちょっと経ったけど、
今のところ特に変わりなし。

打ったところが、
ちょっと痛くなってきたかなー、くらい。

インフルエンザと変わらない。

まぁ、日常的に、
だるさ、気持ち悪さ、
頭痛、めまい、耳鳴りで、
体もあちこち痛いのが当たり前なので。

副反応で具合悪くなっても、
気が付かない可能性があるけど。


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