心と体

眼底出血

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病院カフェドクリエ。
今週2回目。お昼前なのでおやつで。

新しい年が始まったばかりの週に、
ちゃむさんの通院3回、
自分の通院2回を入れるという、

ぎゅうぎゅうなスケジュール。

今日は自分の眼科。
秋にやった健康診断の精検で。


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新型コロナだった

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先週木曜日からの、
ちゃむさんのお熱騒動。

新型コロナだった。
初めて。

発熱外来の先生に、
「今コロナは流行ってません」って言われたほど、
熱の人はみんなインフルエンザなときに。


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健康診断

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病院のカフェドクリエ。

朝ごはん抜きだったから、
ランチのパスタを食べるつもりでいたら、
モーニングの時間に間に合ってしまった。

年に一度の健康診断の日。


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歩け歩け

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港の見える丘公園まで歩いて帰ってくると、
6000歩くらい。

暗くなって公園にいるのは、

犬の散歩の人と、
ランニングの人と、
ウォーキングの人と、

デートの人たち。


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秋の不調

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毎年、
この時期は調子が悪かったな、

って思ったんだけど、

記録が見つからない。
どこかに書いてなかったっけ。


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インフルエンザワクチン

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今年は流行が早いようで、
すでにインフル&コロナが増加しているとか。

インフルエンザワクチン、
今年もかかりつけ内科で受けてきた。

昨年はいつだったかな?
って思って見返したら、10月25日だった。

一週間早めにして、正解かも。


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Apple Watch

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クマも被害者。
クマは悪くない。

悪いのはいつも人間。


って、クマの話しではなく、
Apple Watchを買いました。


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発熱外来

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ちゃむさん、発熱です。

日曜日の朝から、
咳が頻繁になって、夜、発熱。

今朝は39℃台まであがったので、
発熱外来へ。


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整形外科再受診とリハビリ再開

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横浜公園彼我庭園の梅が満開ですよ。


先週末で、
通ってた整形外科が閉院になり、

今週から系列の整形外科へ。
以前通院してたところなので、出戻り。


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アレルギー薬変更

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春の花粉、
飛散してますね。

アレルギー薬は一年中飲んでるけど、
今年はスギの飛び始めで症状が悪化。

かかりつけ医に相談して、
フェキソフェナジン塩酸塩から、
ビラノアに変更してみました。

ビラノアは1日1回、就寝前の服用。
忘れて寝ちゃいそうだわ。

快適に効きますように。


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