体育座り

ちょっと寄りかかってるけど、
こんな座り方もできるようになりました。
こうやって座って、ふつうにテレビみてました。

足首がかたいって、ずっと言われてきたけど、
ぜんぜんそんな風に見えないねー。
とってもいい感じ♪

そういえば、じぶんで起き上がって座れるようになったのも、
こうやってクッションに寄りかかって、自主トレしてたんだよね。

少しずつだけど、
確実にカラダの自由を手に入れてる、ちゃむぽんです。



あまり報道されませんが、
洪水の問題が深刻化しているようです。